Nutricionista con más de 8 años de experiencia en consulta privada, acompañando procesos de regulación del peso, recomposición corporal y manejo de la ansiedad en relación con la comida.

Trabajo también con condiciones metabólicas, integrando educación nutricional clara, comprensión del hambre y estrategias alimentarias efectivas y sostenibles.

Mi enfoque no se basa en dietas restrictivas ni en fuerza de voluntad, sino en educación nutricional clara, comprensión de la fisiología del hambre, estrategias alimentarias efectivas y aplicación correcta del déficit calórico, siempre adaptado a la realidad, historia y contexto de cada persona.

A lo largo de estos años he visto que cuando existe orden, claridad y un método adecuado, los cambios no solo son posibles, sino sostenibles.